日本无码黄色|国产 在线 美腿|無碼AV 
操|色播丁香五月缴情综合网vr

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外 ，俗语称 “春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 
食或少食辛辣刺
 激食 物，以免肝火上 炎。