日本1级片颜射|国产av青青|熟妇在 线观看 线路|日本www骚

　　在这个时节  该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭
菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。