加勒比一区  在线|久久三级电影|国产一区福利在线|一 区二区在 线观看中文字幕

　　在这 个时节该如 何调 理养生？宋曙霞认为，在
饮
食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以
免肝火 上炎。