www,久久丁香婷婷|日B就日老熟女大B|
大长茎无码  精品肉 丝 在线|Av高清在线无码

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”

，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少 食辛辣 刺激食物
，以免肝火上炎。