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日日操操

　　宋曙霞还强调
，
由于春季气 压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时
血压高的人此时应调 整好心态，保持心境平和。春 季肝木旺盛
， 很容易出现脾虚的症状
，此时要注意预防急 慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。