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　　做法： 洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 清水把陈皮泡 软，拍裂一小

块姜，热锅，用 姜块在 锅上擦一遍 ，放两勺油，待油六成热下鱼，

煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放
入煎煮好的  鲫鱼和其 
他材料，武火煮沸 ，转中小火煲一个半小时，下盐调
味即可品尝。