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　　做法 ：洗净宰好鲫鱼 ，洗净 淮山和薏米。 用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用

姜块在锅 上擦一遍，  放两勺油，待油六成热下鱼，煎
 至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武 火煮沸，转中 小火煲一 个半小时，下盐调味即 可品尝。