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夜操

　　春 分后的养生 应以调和阴阳平衡为 养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提
醒，由于春
季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症 状， 因此，要注意预防急慢性
胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。