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内射冒白浆

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡 软，拍 裂一小块姜 ，热锅，用姜块
在锅 上擦一遍
 ，放 两勺油，待油六成热下鱼，煎至
 微黄。煮沸瓦煲里的清水，放 入 煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐
调味即可品尝。