欧美亚洲视频一区二区|狠狠久久综合无码|人妻天天操|岛  国精品在
 线观看

　　在这个时  节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜
，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽 
，比如

豆 芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以  免肝火上  炎。