久久 亚
洲AV成人无 码精品网|久久综 合国产精品国产|孕妇性自 慰网站|秋霞影院午夜伦A片欧美

　　在这个  时节该如何调理养生 ？宋曙霞认
为，在饮
食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如 韭菜、香菜 、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜

绿 的嫩芽， 比如
豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。