老司机福利导航在线宍|导 航福利大全老司机|97a  v性爱网|日日夜夜操B欧美

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙
 霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、  蒜、
荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 
芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜 苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。