色播7月天|AV做A观看|亚洲熟妇蜜桃精
品在线|夜夜嗨熟女

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称 “春日  吃春芽”，也就是 说 这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，

以 免肝 火上炎。