亚洲国产欧
美日韩第一 区 |日本加勒 比一区|三级黄色免费电影|男人的天堂成人

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝 柔
肝。另外，

俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的
嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。