久久成人网络|三九成人网|亚洲小说欧美激情|狠狠擼喷水

　　在这个 时节该如何调理养
生？宋
曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬 
芳气 味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。