欧美激情5月天|亚洲av综合久久成  人网|蜜桃久久无码 |AV天堂电影精品

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、 
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是 
说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽

，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等 ，禁食 或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。