美女少妇一区二区三区|亚洲无码专区中文字幕 |国产精
品国产三级在线专 区|亚洲中文字幕第一页

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
 苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。