国产 一区二区字 幕欧美|9精品
国产人妻|欧美 亚洲另类久久综合|无
码 
少妇一二三区

　　 在这个 时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等
， 禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上  炎。