亚洲欧美中
文日韩在线播放|无码爽片|

日本啪啪一区二区三区 | 日本久久久精品视频视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏 肝柔 肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 
绿的嫩芽， 比 如
 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。