国产A级毛|无码人妻福利
|w ww操老师|乱伦一区熟女

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有 
芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠 菜、香 椿等，以疏 肝柔肝。另外， 俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火 上炎。