文学一区 无
码 人妻|在线免费观看
视频a|偷拍九九视频日本|久久婷人人爽人人操

　　在这个时节该如何调理养

生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、 葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食
物，以
免肝
火上炎。