午夜丝袜|蜜桃91久久久|日本操片 |999香蕉网

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬 菜，
如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴 苣等，禁食或 少食辛辣 刺 激食物，以 免 肝
火
上炎。