东京热  热热热热色色色色网|美女全裸自慰网
站|丁香五月农夫 導航  婷婷|黑人女优成人网站视频

　　在这个时节该如何调理养  生？宋曙霞认 
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称  “ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。