亚洲AV永久无码嘿嘿嘿| AV地址在线网|99 991区二区|操逼AV小电影

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 
芳 气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。