97妻资 源站|自 拍 大香蕉|日本熟 妇波多野结衣|欧美日韩免费一 级片

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗  语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁
食
或少食
辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。