五月丁香狠狠干
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　　在这个时节该 如何调  理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，  以疏 肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节

可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免 肝火上炎。