超碰在线人人艹|韩日无码高清|日韩成人电影一
区二区三区|天
堂色 在线

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮 
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外  ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。