欧美日韩在线视频在线 |人妻AV一区二
区三区精品|国产无遮挡成人免费视频|少妇被 猛烈进出

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多
吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外
，俗 语称“春日吃春芽”，也就是 说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴
苣等，禁  食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。