日韩人妻HD|死亡笔  记动漫|cla
nnad第一季| 亚洲人毛茸茸业余

　　在  这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、
莴 苣 等，  禁食或少食辛辣 刺激 食 物，以免肝火上炎。