免费人人操|亚洲性爱国产|操操操操操
操操操  操操操日日|av 色一区

　　在
这个时节该如
何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆  芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。