夜夜爽白色|日韩 美女导航|东京热 中出|熟女色情网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮 食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。