福利久久福利一 区熟女|日韩欧

美自拍偷拍女优视频|亚洲成人Av高清无码|
国家二级黄色 影库

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜
，如
韭菜、香菜、 葱、蒜 
、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。