亚洲精品 自在在 线|精 
华一区二区|亚洲无码在线成人|久久女人

　　在这个时节该如何调理养 

生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱  、蒜
、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外
， 俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物， 以免肝火上炎。