91人人上| 777
人妻婷婷色色|青青草在线体验视频|亚洲久草大香蕉制服

　　在这个时节该如何 调 理养生？宋
曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是

说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激


食物，以免肝火上炎。