中文字幕人妻无码高清在线|欧

美激情不卡一区 二区|亚洲经
典久久| 日韩精品久久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，
 也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽
，比  如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。