熟女10p|色综合中文|超碰10 0|日本 中文字幕无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜

、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春 日吃
 春芽”
 ，也就是 说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。