亚洲琪
琪|亚洲AV无码|亚洲人成 人无码

.www粉色|日韩精品久久久无码

　　在这个
时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多
  吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣
等，禁
食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。