99热青青 青草红桃|夫妻自拍露脸视频|
he
yzo无码AV|JI ZZ6亚洲

　　在这个时节该如何调理
养生？ 宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香
菜、 葱、蒜  、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“ 春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。