白虎人妻|蔓草社区|无毒免费三级片|天堂网w
ww官网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
 香菜、葱、蒜、 
荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是

说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗 、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。