殴美性视频网站|亚洲AV东京热二区|久久久久无码天堂 在线|高 清Av无码综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬 菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃 春 芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿  的嫩 芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。