色婷婷六月亚洲综合 在线|真实国产伦免费看|
精品黑料一区二区三区|a
级网

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗 、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，

以免肝火上炎。