丁香
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　　在这个时节该如何调理养生？
 宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜 、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽


，比 如豆芽、 蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。