小说乱伦亚洲|老司机福利导在线|日本肏屄二区|亚洲AV小电影 
一区

　　在这个时 节该 如 何调
理
养生？宋曙霞 认为，在饮食上 可多
吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、
莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上 炎。