亚洲一区 长腿 |丁香七月色婷
婷婷精品国产|人人操人
 人操日本女优人人操|青青午夜综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 
香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个

季节可吃鲜 绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激食物
 ，以免
肝火上炎。