天天日好逼av|超 碰美女艺术|很很操夜夜操|777人妻婷 婷 色色

　　在这个时节该如何调理养生？宋  曙 霞认为  ，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季

节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁 食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。