加勒比a
v网站| 97大香蕉自拍影视|日本 超碰 岛内 二区|亚洲天堂2018AV

　　在 这 个时节该如何调 
理 养 
生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳


气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上  炎。