91精品人妻人人爽|蜜桃成
语时李时珍|亚洲你懂的|  久 久久久亚洲av无码尤物

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬
芳气味的 蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日

吃春芽”，也 就是说这个季节可吃

鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。