亚洲精品国产乱码在线看天美|蜜臀A  V网址|国产黄色自拍视
频 |精品不卡a

　　在这个 时节该如何
调理养生 ？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有 芬芳气
味的 蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。