五月天婷婷网亚洲综合在线 |欧美夜夜骑
| 成
人极品影院|韩漫无删减

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、  荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
 豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食

物，以 免肝火上
炎。