国产欧 美在线一区二区|

亚洲熟妇无码精品久久疯|内射中出日韩无国产剧
情|亚洲乱码AV中文
一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔
肝。另 外，俗语称“春日
吃春芽”，也
就是说这个季 节
可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。